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Céline GIRARD
Je vous reçois en séance individuelle au cabinet intra-muros, 10 place Campana 84000 Avignon.
Sophrologue et hypnothérapeute, je vous accompagne vers un mieux être.
La sophrologie et l’hypnose s’adaptent à toutes les personnes : enfants, adolescents, adultes, séniors.
LES ENFANTS
La Sophro-ludique fait appel à l’imagination de l’enfant, des exercices de respiration et des mouvements vont lui permet une harmonie avec son corps et son esprit et de découvrir un état de bien-être.
Ces exercices lui permettent d’acquérir de l’autonomie, de la détente, du lâcher-prise, de la concentration…
L’hypnose chez les enfants est une approche douce, créative et respectueuse de leur monde intérieur. Contrairement aux idées reçues, ce n’est ni de la magie ni du sommeil, mais un état naturel de concentration profonde — semblable à celui qu’un enfant vit lorsqu’il joue ou écoute une histoire captivante.
LES ADOLESCENTS
La sophrologie pour les adolescents est une approche précieuse pour les accompagner dans cette période de transition souvent intense, où les émotions sont fortes, les changements rapides et les pressions multiples (scolaires, sociales, familiales…).
L’hypnose pour les adolescents est une méthode à la fois respectueuse, efficace et adaptée à cette période de transition souvent intense, marquée par des bouleversements émotionnels, physiques et identitaires.
LES ADULTES
La sophrologie pour les adultes est une méthode accessible et efficace pour faire face aux défis du quotidien, qu’ils soient professionnels, personnels ou émotionnels. Elle combine des techniques de respiration, de relaxation musculaire, de visualisation positive et de présence à soi, afin de favoriser un meilleur équilibre intérieur.
L’hypnose pour les adultes est une approche thérapeutique puissante et respectueuse, qui permet d’agir en profondeur sur les émotions, les comportements, les blocages inconscients, tout en développant les ressources intérieures. Elle repose sur un état naturel de conscience modifiée, entre veille et sommeil, que nous vivons tous spontanément (par exemple, quand on est « dans la lune » ou absorbé par un film).
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10 Place Campana
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