CELINE GIRARD
Les médecines parallèles ont toujours attiré mon attention, probablement parce qu’elles sont ancestrales et naturelles.
C’est la raison pour laquelle, après avoir travaillé dans diverses entreprises, puis à mon compte en tant que graphiste, un constat s’est imposé : le travail est source de stress et d’anxiété…
Après de nombreuses années à me chercher, j’ai enfin découvert ma passion pour la sophrologie.
Formée et Certifiée auprès de l’IFS, Institut de Formation à la Sophrologie de Paris, je suis prête à vous suivre dans vos accompagnements de mieux-être.
LA SOPHROLOGIE
L'harmonie du Corps et de l'Esprit
L'harmonie du Corps et de l'Esprit
La sophrologie est une méthode phycho-corporelle, c’est à dire que les effets vont aussi bien se sentir au niveau corporel qu’au niveau mental, émotionnel.
Dans la pratique, les exercices de relaxation dynamique sont basés essentiellement sur la respiration qui permet de calmer le système nerveux et la décontraction musculaire qui a un impact positif sur le mental et vice-versa.
Ensuite, dans un second temps, la visualisation va vous permettre d’induire un état positif dans le corps car le cerveau ne fait pas la différence entre une situation vraiment vécue et une situation vécue dans son imagination.
Elle vise à améliorer la sérénité et le bien-être du corps et de l’esprit.
ACCOMPAGNEMENT
Mon rôle est d’accompagner des personnes volontaires, afin de stimuler, par mes connaissances techniques, les prises de conscience personnelles qui vous feront avancer vers votre objectif. Je ne peux en aucun cas vous accompagner pour un objectif que vous ne désirez pas, cela ne fonctionnera pas.
Mes 4 règles d’or :
– Respect
– Non-jugement,
– Bienveillance,
– Confidentialité.
J’applique le Code de déontologie des sophrologues adhérant à la Chambre Syndicale de sophrologie.
La sophrologie ne se substitue aucunement à un traitement médical n’y interfèrent avec.
Je travaille en complément des professionnels de santé.
Je ne manipule pas, ne pose pas de diagnostic, n’influence pas les choix thérapeutiques de mes clients et n’intervient pas dans les traitements en cours.
Dans le cas des accompagnements de comportement pathologique (phobies, addictions, pulsions) ou d’un traitement médical, je vous accompagnerais en complément d’un suivi psychologique et/ou médical.
Céline Girard
MUTUELLES
Certaines mutuelles remboursent une partie des séances.
N’hésitez pas à contacter votre mutuelle pour plus d’infos.
