QUI SUIS-JE ? - Je suis Sophrologue sur Avignon

CELINE GIRARD

Maman de 4 enfants, je suis née à Dijon et habite près d’Avignon.

Les médecines parallèles ont toujours attiré mon attention, probablement parce qu’elles sont ancestrales et naturelles. Proche de mes enfants, je souhaitais le meilleur pour eux comme tout parent mais avec des alternatives.

Après avoir élevée mes enfants et travaillée dans diverses entreprises, puis à mon compte en tant que graphiste et toujours à l’écoute avec bienveillance et avec le désir d’aider l’autre, j’ai naturellement décidé d’accompagner celles et ceux qui traversent des périodes de vie où l’on a besoin d’être soutenu, entendu, compris.

Formée et Certifiée auprès de « l’IFS, Institut de Formation à la Sophrologie de Paris » en Sophrologie, je suis prête à vous suivre dans vos accompagnements de mieux-être.

Formée pour les enfants et les émotions auprès de « la bulle des émotions », je suis prête à accompagner les enfants dans la gestion de leur émotions.

J’ai ressentie le besoin de me former en hypnose afin de mieux vous accompagnez.

Formée et Certifiée auprès de Psynapse en qualité de Technicien et Praticien en Hypnose Ericksonienne.

LA SOPHROLOGIE

La sophrologie est une méthode phycho-corporelle, c’est à dire que les effets vont aussi bien se sentir au niveau corporel qu’au niveau mental, émotionnel.

Dans la pratique, les exercices de relaxation dynamique sont basés essentiellement sur la respiration qui permet de calmer le système nerveux et la décontraction musculaire qui a un impact positif sur le mental et vice-versa.

Ensuite, dans un second temps, la visualisation va vous permettre d’induire un état positif dans le corps car le cerveau ne fait pas la différence entre une situation vraiment vécue et une situation vécue dans son imagination.

Elle vise à améliorer la sérénité et le bien-être du corps et de l’esprit.

L'HYPNOSE ERICKSONIENNE

L’hypnose ericksonienne est la branche de l’hypnose la plus répandue. Pratique thérapeutique, l’hypnose ericksonienne permet d’atteindre un état modifié de conscience. Il permet d’accéder aux ressources inconscientes de chacun.

ACCOMPAGNEMENT

Mon rôle est d’accompagner des personnes volontaires (je ne peux pas aider une personne qui n’a pas pris la décision de changer), afin de stimuler, par mes connaissances techniques, les prises de conscience personnelles qui vous feront avancer vers votre objectif.

Je vous accompagne à trouver vos propres ressources déjà présente en vous dans votre inconscient, nous allons les renforcées, les amplifiées afin de pouvoir faciliter le changement.

Ces ressources proviennent de votre parcours de vie, de toutes vos expériences conscientes ou inconscientes du passé. Nous pourrons effacer les peurs, petits traumatismes, croyances limitantes, automatismes conscients ou inconscients, comportements non souhaités consciemment, émotions désagréables…

Je ne peux en aucun cas vous accompagner pour un objectif que vous ne désirez pas, cela ne fonctionnera pas.

Mes 4 règles d’or :

– Respect

– Non-jugement,

– Bienveillance,

– Confidentialité.

J’applique le Code de déontologie des sophrologues adhérant à la Chambre Syndicale de sophrologie.

La sophrologie et l’hypnose ericksonienne ne se substituent aucunement à un traitement médical n’y interfèrent avec.
Je travaille en complément des professionnels de santé.
Je ne manipule pas, ne pose pas de diagnostic, n’influence pas les choix thérapeutiques de mes clients et n’intervient pas dans les traitements en cours.
Dans le cas des accompagnements de comportement pathologique (phobies, addictions, pulsions) ou d’un traitement médical, je vous accompagnerais en complément d’un suivi psychologique et/ou médical.

Céline Girard Sophrologue et Hypnothérapeute sur Avignon