Peut-être est-il temps de vous occuper un peu de vous-même et de vivre la vie qui vous correspond. Essayez de retrouver votre calme et votre sérénité : lâcher-prise.
Le lâcher-prise s’effectue par étape, il n’y a pas d’ordre de priorité, commencez là où vous voulez.
Essayez d’appliquer ces techniques au quotidien, plus vous pratiquerez et plus vous apprendrez et plus vous évoluerez.