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Les accompagnements en sophrologie sont accessibles à tous les âges à partir du moment ou l’enfant comprend bien ce que l’on dit, la sophrologie pour enfant devient ludique.
La Sophrologie sur Avignon Les exercices seront à reproduire chez vous afin de vous aider à vous détendre, c’est une méthode qui permet de pratiquer en toute autonomie. Le but de ces exercices est de vous amener à avoir des outils à votre disposition pour gérer toutes sortes de situations et peu importe où vous vous…
Sophrologue sur Avignon SOPHROLOGUE POUR ADULTES La sophrologie est une méthode phycho-corporelle, c’est à dire que les effets vont aussi bien se sentir au niveau corporel qu’au niveau mental, émotionnel. Dans la pratique, les exercices de relaxation dynamique sont basés essentiellement sur la respiration qui permet de calmer le système nerveux et la décontraction musculaire…
Apprendre à vivre avec l’acouphène Perception d’un son qui n’est audible que par le sujet. Ne peux pas être enregistré par un micro ! Comprendre les acouphènes : sifflements, tintements, battements, bourdonnements, cliquettis… Les symptômes des acouphènes sont la conséquence d’un dysfonctionnement dont les causes peuvent être multiples et variées. Suivant l’état émotionnel au moment de…
